Записи с меткой ‘здоровье’

Готовимся к осени. Как не простудится?

Вот и наступила осень, пора дождей и холодов, самое время обезопасить свой иммунитет от простуды. Хотя еще может какое-то время держаться теплая погода, это не является поводом для легкомысленных поступков по отношению к своему здоровью. Начните действовать!

Как бороться с избыточным весом

Добрый день! Рада приветствовать Вас в своем блоге!   Для многих женщин в наше время является проблемой избыточный вес. Мы мечтаем быть стройными, поэтому прибегаем к различным способам похудения и поддержания себя в форме, но бывает так, что не всегда результаты могут порадовать, так в чем же дело, давайте разберемся и попробуем решить эту проблему.