Борода растет не равномерно и плохо – почему так?

Мечтаешь о длинной, густой бороде, но реальность лишает тебя всякой надежды? Борода растет очень медленно, или она редкая и не ровная?

На внешний вид мужской бороды влияют многие факторы, в том числе и плохие гены, но, к счастью, есть и несколько способов увеличить густоту бороды и ускорения ее роста. Как это сделать? Вы найдете все ответы ниже!

Редкая борода – почему борода не растет?

Ты должен смотреть правде в глаза. Не у каждого парня может быть борода, как у Викинга. Гены отвечают за форму и плотность мужской бороды, если Ваш ДНК-код не содержит никакой информации о пышной бороде, Вам, вероятно, придётся придумать другое решение. К сожалению, природу трудно обмануть, но нет смысла сдаваться без боя. Все что нужно, это немного терпения.

Да, время и терпение – это ключ к успеху, когда речь идет о выращивании бороды. Считайте, что слабо растущая и редкая борода может быть просто связана со слишком молодым возрастом. Если тебе около 20 лет, наверное, придется подождать еще немного до уровня брутального дровосека. Но это не значит, что нужно ждать впустую, наоборот, есть много вещей, которые можно сделать, чтобы немного ускорить рост бороды.

Как отрастить бороду?

Возраст и генетика являются серьезными обстоятельствами, но есть несколько других факторов, ответственных за появление бороды, на которые можно оказать влияние. Плохо растущая борода может быть, например, результатом недостаточного ухода или плохого образа жизни. Плохая диета, отсутствие сна и физических упражнений – проще говоря – пренебрежение собой и своим здоровьем оказывает огромное влияние на то, как будет выглядеть ваша борода. Поэтому, если вы хотите улучшить состояние и отрастить пышную бороду, начните с таких основных вопросов, как изменение привычек питания.

Еще одна вещь, которая определенно заслуживает упоминания, это забота о бороде. То, что у вас нет впечатляющей бороды, не значит, что вам не нужно заботиться о своей бороде. Скорректировать форму бороды в домашних условиях более реально и не столь травмоопасно. Но, имея возможность посетить хорошего haftbarbershop.ru барбера , не пренебрегайте ею. Вместе с идеальной стрижкой вы получите заряд позитива и 100 % уверенность в том, что ваша внешность безупречна.

Простые шаги, такие как очищение и питание кожи, помогут вам осуществить вашу мечту о бороде.

Для начала, стоит развеять популярное заблуждение о том, что частое бритье стимулирует бороду расти быстрее. Кроме того, от этого борода не будет пышной и густой, поэтому, если Вы планируете бриться дважды в день, откажитесь от этих мечтаний.

Что же сделать вместо этого?

Прежде всего, позаботьтесь – не только о бороде, но и о коже под ней.

Одним из самых важных вопросов является очищение кожи скрабами и шампунями для бороды. Они удалят омертвевшую кожу и излишки кожного сала. Следующий шаг – это питание. Специальные масла и лосьоны для бороды помогут обеспечить бороду питательными веществами, необходимыми для роста. Также не забывайте регулярно чистить бороду и массировать кожу. Такие аксессуары, как щетка с крючком или щетка для бороды, не только расчесывают бороду и помогают поддерживать ее в форме, но и массируют кожу под ней. Это стимулирует кровообращение и стимулирует рост волос.

Плотная борода – какая диета заставит бороду расти быстрее?

То, что вы едите каждый день, оказывает огромное влияние на состояние и внешний вид вашей бороды. Если вы по-настоящему заботитесь о пышной бороде, включите в свой рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как: яйца, рыба, птица или рис. Важными будут также продукты, богатые бета-каротином, витаминами А, С и Е, а также витаминами группы В. Эти вещества укрепляют волосы, улучшают их состояние и внешний вид.

Такие витамины и элементы содержатся в:

1. яичных желтках,
2. моркови,
3. шпинате,
4. брокколи,
5. орехах,
6. семенах подсолнуха, а также в цитрусовых.

Не забывайте также о влажности – соответствующее количество жидкости положительно влияет на состояние кожи и волос. Изменение рациона питания, забота о себе и выращивание бороды – это серьезные жизненные революции. Которые, как минимум, изменят ваше самочувствие на более благоприятное. Так и изменят не минуемо ваш внешний облик, и представление о вас.

Посмотрите еще:

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Готовимся к осени. Как не простудится? Миндальная маска для здоровья волос: 10 секретов миндаля Выбор платья опираясь на модные тенденции нового сезона